Alergarea nocturna

Alergarea nocturna

Iarna bate la usa, silindu-ne sa iesim din zona de confort atunci cand alergam pe intuneric. Gradul de dificultate al alergarii creste atunci cand conditiile de antrenament se schimba (temperatura, umiditate, lumina, traseu, diferenta de nivel). Pe masura ce durata zilei…

Pagina 10 din 14« Prima...89101112...Ultima »