Rezolutii pentru alergatori

Rezolutii la inceput de an

Rezolutiile de inceput de an sunt o traditie in SUA si incep sa devina din ce in ce mai populare si la noi. Pentru alergatorii cu mai putine idei, am creat noi o lista cu douasprezece posibile rezolutii, una pentru fiecare luna:

  • Sa iti convingi cativa prieteni sa inceapa sa alerge alaturi de tine
  • Sa alergi primul semimaraton / maraton / ultramaraton
  • Sa mananci mai sanatos
  • Sa alergi mai repede si sa iti imbunatatesti cel mai bun timp pe anumite distante
  • Sa nu te accidentezi (ceea ce iti dorim si noi)
  • Sa iti imbunatatesti tehnica de alergare
  • Sa te antrenezi mai mult pe suprafete cat mai variate (sosea, trail, banda)
  • Sa participi la mai multe competitii
  • Sa obtii o clasare pe podium, fie ea si la categoria de varsta
  • Sa investesti in echipament si accesorii de alergare
  • Sa participi la un concurs in strainatate
  • Sa alergi la o competitie cot la cot cu cineva drag

Indiferent ce planuri ai, cel mai important e sa te simti bine incercand sa le duci la bun sfarsit.

Foto: Unsplash

Da mai departe!
Share on FacebookEmail this to someoneTweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Ce parere ai?

comentarii