Adrian Hadean a purtat torta olimpica pentru Romania la deschiderea Jocurilor Olimpice de la Londra in 2012. De atunci Adrian a aparut in juriul Masterchef, ne-a dat idei bune pe blog si a alergat ca sa faca diferenta. Avand in vedere…
Beneficii ale bananelor pentru alergatori
Bananele sunt una din gustarile preferate printre alergatori si, dupa cum probabil ati observat, sunt prezente la aproape fiecare punct de alimentare atat la crosuri cat si la maratoane si ultra-maratoane. De ce banane? sunt usor de digerat, contin carbohidrati…